„Iako sam se počela baviti yogom u Yoga Centru Nedžarći tek prije dva mjeseca, već znam da više ne mogu bez yoge. Već mogu potvrditi pozitivan, raznolik i značajan uticaj na moje fizičko i mentalno zdravlje. Spoznala sam važnost opuštanja i „otpuštanja“ pozitivne energije kroz yogu, prvenstveno zahvaljujući našoj posvećenoj i vedroj instruktorici Ameli, punoj razumjevanja i izrazito fokusiranoj na potrebe svojih polaznica – kroz pažljiv odabir vježbi i spremnosti da podijeli dodatne informacije i materijale za svakodnevan rad na sebi. Takođe, dobrom raspoloženju na treningu uveliko doprinose prekrasne ženice-polaznice, uvijek spremne na šalu i razmjenu dobrih iskustava. Jako sam zadovoljna i iskreno preporučujem ovaj Centar svima onima koji žele da s uživanjem, postepeno i bez pritiska, započnu sa redovnim prakticiranjem yoge i usvoje istu kao (zdrav) način života.“
Alma P.Đ.
“Draga moja Amela,
evo, hvala ti sto postojiš, za početak:-).
Nedostajete mi svi mnogo, yoga da ne pričam, nekako sam uletila u neki začarani krug umora, neispavanosti usljed nesanica koje me muče. Mnogo posla, nervoze i onda opet, nespavanje, konstantan umor.. Moram se srediti nekako i krenuti put Sunca, tj.moram krenuti Tebi na časove.
Hvala ti za emailove, hvala što me se sjetite i nadam se ubrzo se vidimo.
Puno te pozdravljam, grlim i iznad svega poštujem i volim ono sto radiš i to što si takva kakva jesi, moja draga učiteljica.
I još nešto hvala ti što si se pojavila da mi pokažeš pravi put do zdravlja, oslobađanja od svega negativnog, produhovljenja itd. …dugo bih mogla nabrajati, od srca ti hvala.”
A l m a B.
“Yoga vježbe i ja
Za sada imam šezdeset i sedam godina i vec oko 60 časova yoga vježbi u Yoga studiju Sarajevo-Nedjarici .
Imam troje , vec odrasle djece i jednu prelijepu unučicu, nadam se takodje, samo za sada. Podršku imam i od mog supruga. Uz to sto sam vlasnik ovih godina , vlasnik sam i koks artritis-a kuka i koljena(J) .
I upravo ta cinjenica mi je obezbijedila upoznavanje sa radostima yoga vjezbi i života sa jogom.Nikada nije kasno !!
A ima i mnogo prednosti – pripadam najmladjoj grupi (:) ) I vjerujte ,osjecam se mngo mladje u grupi u kojoj većini mogu biti baka, doduse nekima i mama ! I zamislite, ravnopravno sa puno mlađim djevojkama vježbam svaki put po sat i pol. Ima to i pozitivan uticaj na sampouzdanje,samosvijesti o svojim potencijalima i mogućnostima.
I nikada ne osjetim umor u toku vježbi , a osjetim dosta toga. Prije svega radost i prijatnu atmosferu u kojoj grupa radi i djeluje.
Na licnom planu planu postigla sam veoma mnogo . Prvi casovi su prolazili sa bolom ( koji je karakterističan za kokjsartrozu), pogotovo u kuku , pa i koljenu. Nekada sam, zbog ovoga, jedva izdržavala vježbe opuštanja početkom časa.
Sada je već bitno drugačije. Rijetko, kada je promjena vemena , osjetim u toku vježbe opuštanja napetosti u koljenu i kuku . A u toku vježbi boli , odnosno napetosti uopšte nema!
Poboljšao se moj opšti fizički status . Osjetim uticaj i na aktivitet u toku svakodnevnog rada i života. Nema više bola u kičmi i ramenom dijelu, sto sam smatrala pratećim stanjem starenja.
Opšti kvalitet mog života je unaprijeđen.
Iako sam penzioner, svakodnevno mogu u punom aktivitetu da radim u cvijetnjaku, vrtu i voćnjaku po tri do četiri časa. Naravno da i to doprinosi oslobadjanju od stresa okolnosti društvenog trenutka u kom živimo.
Kod kuće redovno radim vješbe koje sam naučila kod fizioterapeuta (za kuk i koljeno ) i veoma često ih kombinujem sa vježbama koje radimo na yoga časovima . Vozim kućni bicikl , pomalo šetam. Osvijestila sam značaj aktivnosti i u životu i u ovim godinama.
Sve je doprinijelo, i u ovim godinama, životnoj motivaciji i pozitivnom stavu prem životu, ljudima oko mene …a prije svega zadovoljstvu samim sobom i svojim životom !
Mislim da su ovo najdragocjenijji rezultati !
Uzivam i u opuštajućoj yoga muzici koja nas prati u toku vježbanja. I to ne samo u toku vježbnja. Često i kod kuće uživam u joga opuštajućoj muzici, naravno na You tube-u.
Sa yogom samo nove radosti .”
Radmila C.
“Draga Amela,
Tačno, nisam dolazila jer mi je sin imao upalu pluća. Danas se spremam na put, tako da me nema ni večeras, a ni petak, jer se kasno vracam s puta😦 Ima jedna narodna izreka za ovu situaciju ” ne da se us.anom do potoka” J ali svakako ne odustajem i očekujem da već sljedeće sedmice dolazim i nadam se da ću biti redovna. Inače, moram ti zaista ispričati koliko mi je značilo pohađanje yoge od aprila-juna posebno za neke nove početke u životu. Imam samo najbolja iskustva i svakako ne mislim odustati, pa te molim da i ti ne odustanaš od mene, jer su mi ove tvoje napomene prijeko potrebne.
Puno lijepih pozdrava i vidimo se vrlo skoro,”
Lejla S.
Utisak moje drage polaznice Lidije P. sa sinošnjeg časa yoge
“….kada sam dočla ( nakon časa yoge) nisam imala snage ni volje upaliti računar pa ti tipkam na mob u krevetu. Tijelo hoće mir i jako mu godi sada mirovanje. Glavobolja se od intenziteta 10 spustila do nule!
Počelo je danas oko 14 sati sa udarnom fluktuirajucom intenzivnom boli. Toliko jaka bol da mi se i povracalo. Došla sam na yogu sa velikim upitnikom sta cu uopce napraviti s takvom slabosti u glavi. Ona je htjela mir ( glava), ali se smiriti nije mogla. Um je bio nemiran. Bol nesnosna. Pomislila sam neću moći ništa vježbati. Tada se desili za mene čudo.
Tijelo i njegova inteligencija su preuzeli kontroku nad pokretom i čak i nad umom. On je u vježbanju asana postao sporedan faktor. Tijelo je vidilo sve. Ja sam promatrala sto se dogadja u meni. Od jakog nemira došla sam do mira u tijelu i duši. Bol se nakon vježbi prepolovila da bi pola sata po dolasku kući SASVIM prestala !!
Ostao je blagi lijepi umor tijela i mir u meni, a prije svega u UMU.
Bola više nema. Ostala je pouka. HVALA UČITELJICE. SAMO TAKO NASTAVI.”
i nastavile smo, pa Lidija nakon 3 godine piše ovako: 
Yoga studio Dobrinja Sarajevo 